Hallo Du wunderschöne Seele,
ich freue mich, dass Du wieder dabei bist.
Heute wird es sehr persönlich, denn ich teile mit Dir meine Erfahrungen, aus meiner dunkelsten Zeit.
Mit diesem emotionalen Missbrauch hatte ich lange zu kämpfen. Bis ich mich entschieden habe, mich zu trennen, nicht mehr zu kämpfen und immer mehr mein Selbstwertgefühl wiederzufinden.
Es ist möglich! Doch es ist so wichtig, sich aus dieser Beziehung zu lösen und wäre mir mein Engel nicht begegnet, weiß ich nicht, wo ich jetzt wäre… Deswegen achtet gut auf die Menschen die Euch begegnen oder ihr werdet Eure eigene Heldin, wie ich letztendlich auch.
Meine Tipps auf einem Blick:

• Grenze Dich ab! Versuche Dir vorzustellen, dass um Du um Dich ein Schutzschild hast und keinerlei verletzende Worte von Deinem Partner Dich treffen, sondern alles an Dir abprallt.

• Stärke Deine soziale Umgebung und lass Dich nicht isolieren. Rede mit Deiner Vertrauensperson über diese Beziehung

• Steigere Dein Selbstwertgefühl mit etwas, was Dich stark macht, z.B. eine Kampfsportart, Tanzen, Turnen, Kraftsport etc.

• Löse Dich von dem emotionalen Missbrauch und es ist ratsam diese ungesunde Beziehung zu beenden.

Denke an Dich, Du bist wichtig. Du kommst zuerst. Dann kannst Du dem Narzissten/der Narzisstin so viel Liebe und Mitgefühl schenken, auch wenn ihr nicht mehr zusammen seid. Du kannst ihm/ihr letztendlich vergeben, dass macht Dich letztendlich frei.

Du hast es verdient, Frieden in Dir zu spüren und das Leben zu führen, was Du Dir immer schon gewünscht hast.

Hol Dir Deine Power zurück. Dein Leben. Deine Einzigartigkeit.

Bisous, Christin.

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Hallo Du Herzmensch,

ich freue mich, dass Du wieder hier bist und das jetzt liest.

Eines möchte ich Dir sagen: YOU ARE A MIRACLE!

Ich weiß gerade nicht so richtig, was ich alles in die Shownotes schreiben soll, denn ich habe es lieber in Worte gefasst:

• Was ist Selbstliebe?

• Ursachen warum Selbstliebe uns so schwer fällt

• Selbstliebe: der Schlüssel für ein glückliches, erfülltes & erfolgreiches Leben

• Warum ist Selbstliebe so wichtig?

• Tipps & Übungen

Probiere alles davon ruhig aus und ich wünsche mir, dass Du Dich noch mehr annehmen & lieben lernen kannst. Selbstverständlich ist eine Unterstützung im Außen sehr wichtig, ich kann es Dir nur wärmstens empfehlen.

Reminder:

Du bist wertvoll!

Du bist wunderschön!

Du bist Du und das ist wunderbar!

Erinnere Dich wieder daran, wer Du wirklich bist!

Wir sind alle auf unserem Weg. Doch was das Wichtigste ist:

WIR SIND NICHT ALLEIN!

In Liebe, Deine Christin.

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Hallo, Du wunderschöne Seele! 

Toll, dass Du wieder mit dabei bist. 

Ich habe eine Seite an mir abgelehnt, die ich immer zurück gehalten habe. Nun habe ich sie kennengelernt und bin wieder vollständig. Meine Vielfalt auszuleben, macht mich frei.

Hochsensibilität spielt dabei auch eine wichtige Rolle. Ich erzähle Dir, wie es sich für mich anfühlt, was mich belastet und was mir gut tut.
Du erfährst, wie Du negative Glaubensätze zu Deiner Vielfalt auflöst und wie Du Deine Vielfalt mehr ausleben kannst. 

Lerne Deine Sinne kennen, sie sind sehr wichtig für Dein Wohlbefinden.
Wild Child! Vergiss nicht Dein inneres Kind immer wieder in den Tag zu integrieren. Aktivitäten, Lieblingsessen, Gerüche… Alles was Du als Kind positiv erlebt hast, kannst Du mit in Deinen Tag einfließen lassen.
Warum es so wichtig ist, dass Jungs auch weinen und ihre Gefühle zeigen dürfen. Und was ich als kritisch empfinde, wenn man es ihnen untersagt.
Ich teile mit Dir meine Erfahrungen und einige Beispiele.
Bist Du auch hochsensibel? Dann habe ich hier etwas wunderschönes für Dich:

https://www.epubli.de/shop/buch/Notizbuch-Sensitive-Soul-Tagebuch-f%C3%BCr-empfindsame-Seelen-Christin-Scharte-9783753122007/105899
Du bist nicht allein! Lebe Deine Vielfalt, denn das gibt Dir mehr Kraft und Selbstvertrauen. Dein Leben wird schöner, erfüllter und glücklicher werden – auch wenn es ab und an graue Tage gibt. Du wirst wissen, was Dir gut tut und Du kannst Dich dabei positiv unterstützen.

Lieber Vielfalt, statt Einfalt. DU BIST WUNDERVOLL & GENAU RICHTIG!
In Liebe, Deine Christin.

PS: über Hochsensibilität spreche ich nochmal einer gesonderten Podcastfolge.

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Hey beautiful Soul.

Mehr Achtsamkeit & Liebe für Dich! Gerade in dieser herausfordernden Zeit, ist es wichtig, liebevoll und achtsam mit sich umzugehen. Dafür sollen Dir diese Affirmationen helfen, um etwas Neues & Positives ins Unterbewusstsein zu integrieren, denn 95% reagieren und handeln wir aus unserem Unterbewusstsein. Umso mehr wir positive und schöne Gedanken, Dialoge sowie Worte in unserer inneren Welt sind, umso mehr wird es sich auch im Außen verändern.

Nutze diese Affirmationen um im Jetzt und Hier anzukommen. Dich genau JETZT so zu fühlen. Höre sie ganz entspannt, schaffe Dir Ruheinseln, nur für Dich. 

Komm in Deine Kraft! In Liebe, Deine Christin.

Welche ist Deine liebste Affirmation? Teile es gerne mit Mir!

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Hey beautiful Soul.

Mehr Achtsamkeit & Liebe für Dich! Gerade in dieser herausfordernden Zeit, ist es wichtig, liebevoll und achtsam mit sich umzugehen. Dafür sollen Dir diese Affirmationen helfen, um etwas Neues & Positives ins Unterbewusstsein zu integrieren, denn 95% reagieren und handeln wir aus unserem Unterbewusstsein. Umso mehr wir positive und schöne Gedanken, Dialoge sowie Worte in unserer inneren Welt sind, umso mehr wird es sich auch im Außen verändern.

Nutze diese Affirmationen um im Jetzt und Hier anzukommen. Dich genau JETZT so zu fühlen. Höre sie ganz entspannt, schaffe Dir Ruheinseln, nur für Dich. 

Komm in Deine Kraft! In Liebe, Deine Christin.

Welche ist Deine liebste Affirmation? Teile es gerne mit Mir!

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