Innerer Frieden ist das,

wenn Du den Krieg gegen Dich selbst aufgibst…

Du emotional unabhängig wirst…

Die aktuelle Situation triggert sehr.

Die Dunkelheit ist spürbar sowie die Angst vor ihr.

Doch was tun wir?

Wir laufen und rennen so schnell wir können,

suchen einen Ausweg, der uns so schnell wie möglich zum Licht führt.

Wir haben vergessen, dass wir auch Licht in uns tragen.

Wir entzünden es nicht.

Und auch wenn wir es nicht entzünden,

können wir auch mal stehen bleiben und innehalten.

Und uns fragen: Vor was renne ich eigentlich weg?

Die Dunkelheit bringt Dir Antworten.

Halt doch mal an und setz Dich.

Du wirst merken, hier ist so viel Wärme und Heilung.

Du beginnst Dich wohlzufühlen.

Dann beginnst Du, den Krieg gegen Dich aufzugeben.

Frieden beginnt immer bei uns selbst.

Alles beginnt bei uns selbst.

In Liebe, Christin.

In der Podcastfolge gehe ich noch mehr auf das Thema ein.

Viel Spaß beim anhören.

Klick Mich

Website: https://christinscharte-mentoring.de/

Instagram: https://www.instagram.com/modernspiritacademy/

Etsy Shop: https://www.etsy.com/de/shop/SoulMeetsDesign

Ihr wunderschönen Seele, ich bin zurück aus der langen Pause. Die ich für mich genutzt habe und unter anderem habe ich auch nochmal neu angefangen, mit meinem SoulBiz, meinem Angebot, wie ich führen möchte und in welcher Energie ich das tun will.

Die letzten Monate brachten mir so viel Klarheit und das möchte ich Dir einfach weiter geben. Es kann für Dich genauso wertvoll sein.

Ich hatte kein Skript oder Ablauf. Doch es erwarten Dich in der nächsten Zeit mehr Human Design Folgen, Interviews, spannendes aus meinem Seelenreading und noch so viel mehr.

Freu Dich auf die nächste Zeit.

Danke, dass Du hier bist.

In Liebe, Christin.

Am Schluss meinte ich, ob ich die Audios von den Insta-Videos noch teile oder ich es lassen. Entscheidet ihr selbst! Die Videos gibt es bei Insta:

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Website: https://christinscharte-mentoring.de/

Instagram: https://www.instagram.com/modernspiritacademy/

Etsy Shop: https://www.etsy.com/de/shop/SoulMeetsDesign

Viel Spaß und tolle Erkenntnisse!

Ihr wunderschönen Seele, ich bin zurück aus der langen Pause. Die ich für mich genutzt habe und unter anderem habe ich auch nochmal neu angefangen, mit meinem SoulBiz, meinem Angebot, wie ich führen möchte und in welcher Energie ich das tun will.

Die letzten Monate brachten mir so viel Klarheit und das möchte ich Dir einfach weiter geben. Es kann für Dich genauso wertvoll sein.

Ich hatte kein Skript oder Ablauf. Doch es erwarten Dich in der nächsten Zeit mehr Human Design Folgen, Interviews, spannendes aus meinem Seelenreading und noch so viel mehr.

Freu Dich auf die nächste Zeit.

Danke, dass Du hier bist.

In Liebe, Christin.

Am Schluss meinte ich, ob ich die Audios von den Insta-Videos noch teile oder ich es lassen. Entscheidet ihr selbst! Die Videos gibt es bei Insta:

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Viel Spaß und tolle Erkenntnisse!

Ihr wunderschönen Seele, ich bin zurück aus der langen Pause. Die ich für mich genutzt habe und unter anderem habe ich auch nochmal neu angefangen, mit meinem SoulBiz, meinem Angebot, wie ich führen möchte und in welcher Energie ich das tun will.

Die letzten Monate brachten mir so viel Klarheit und das möchte ich Dir einfach weiter geben. Es kann für Dich genauso wertvoll sein.

Ich hatte kein Skript oder Ablauf. Doch es erwarten Dich in der nächsten Zeit mehr Human Design Folgen, Interviews, spannendes aus meinem Seelenreading und noch so viel mehr.

Freu Dich auf die nächste Zeit.

Danke, dass Du hier bist.

In Liebe, Christin.

Am Schluss meinte ich, ob ich die Audios von den Insta-Videos noch teile oder ich es lassen. Entscheidet ihr selbst! Die Videos gibt es bei Insta:

christinscharte_

Viel Spaß und tolle Erkenntnisse!

Du wundervolle Seele,

ich teile heute mit Dir, wie ich mehr in die Achtsamkeit komme, vor allem im Alltagstrott.

Probier’s gerne mal aus und lass mich wissen, ob es Dir weitergeholfen hat.

Bewusstes Atmen – Du kannst damit schon vor dem Aufstehen beginnen, mit ein paar tiefen Atemzüge in den Bauch.

Dies kannst Du dann mehrmals am Tag wiederholen oder wenn eine herausfordernde Aufgabe/Situation bevorstehen.

Multi-Tasking war gestern… konzentriere Dich auf eine Sache oder Tätigkeit. Zum Beispiel Essen.

Schalte Ablenkungen aus – So wie wir am liebsten drei Dinge auf einmal tun würden, lassen wir uns auch gerne ablenken. Sobald Du merkst Du bist abgelenkt, dann eliminiere die Ablenkung und kehre zurück zur eigentlichen Sache.

Verändere Deine Routinen – Solltest Du keine haben, dann etabliere gesunde Routinen. Falls Du täglich Deine Routinen abspulst, dann ändere jeden Tag eine Kleinigkeit. Bring Abwechslung hinein, dies bewirkt gleichzeitig, dass die Zeit nicht so schnell vergeht.

Schulung der Sinne – Viele Dinge kann man erlerne, so auch Achtsamkeit. Also nimm bewusst Deine Umgebung wahr.Welche Geräusche nehme ich wahr? Welche Farben, Gerüche? Wie schmeckt das Essen? Wie fühlt sich das Wetter an, der Wind? Meine Kleidung?

High Energy – Wir können die weniger schönen Dinge manchmal nicht vermeiden. Doch wir können uns bewusst den Dingen zuwenden die uns guttun. Es sollte vorher klar sein, was das ist? Also was gibt Dir positive Energie? Integriere es, wenn möglich, jeden Tag.

Komm in den Genuss – Viele Dinge laufen automatisiert ab. Zum Beispiel: essen, Baden/Duschen, aufräumen…. Wir genießen sie einfach nicht mehr. Versuche alles was Du tust, siehst, hörst, schmeckst, fühlst, spürst, riechst, zu genießen. Natürlich, was für Dich angenehm ist.

Mach doch mal langsam. Trotz Termine, kannst Du alles andere mal langsamer angehen. Ein absoluter Game Changer. Es verleiht Dir Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit.

Welchen Tipp wirst Du für Dich umsetzen?

Bisous, Deine Christin.

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