• honest & soulful

    #034 – Die Macht der Worte „Zitatespecial“

    Du wunderschöne Seele, ich möchte Dir heute eine tiefere Interpretationen zu meinen Lieblingszitaten im letzten Monat geben und welche Macht Worte haben.
    Viele sehen in Macht etwas negatives sowie in Worten, dennoch können wir sehr wohl mit einer positiven & gewaltfreien Art kommunizieren. Was wäre dadurch möglich, wenn wir alle so miteinander reden würden?
    Es geht darum, wie Du selbst mit Dir kommunizierst und ob Du Deiner inneren Stimme folgst. Vor allem, was sagt diese Stimme oder sagen diese Stimmen? Sind es Deine Überzeugungen? Deine Werte? Oder hast Du sie übernommen? Was sind DEINE Bedürfnisse? Was brauchst DU? Beobachte Dich ganz genau. 
    Ich sage Dir auch warum das Zitat „Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.“ so viel Wahrheit beinhaltet. 
    „Egal was die Leute Dir sagen, Wörter und Ideen können die Welt verändern.“

    Robin Williams
    Bisous, Deine Christin
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    #033 – Let’s talk about Sex!

    It’s HUMAN NATURE ✨🤍 Und somit heiße ich Dich herzlich Willkommen, Du wunderschöne Seele!

    Wir kommen nackt auf diese Welt…ganz zart und mit so vielen Bedürfnissen. Was sollte sich also im Alter daran ändern? In den ersten Jahren unseres Lebens entwickelt sich unsere sexuelle Identität, wenn sie blockiert oder nicht ausgelebt wird, wirkt sich das drastisch auf die Verbindung zu uns selbst aus!

    In dieser Podcastfolge erfährst Du:

    ✨ Love is Love

    ✨ Welche gesundheitlichen Vorteile Sex hat!

    ✨ Warum es so wichtig ist, seine Sexualität auszuleben und umso gefährlicher, wenn nicht!

    ✨ Warum Sexismus so schädlich ist, vor allem für Betroffene.

    ✨ Das Sex bedeutet, mich sich und seinem Partner in Verbindung zu sein – pure Energie!

    ✨ Was Sex mit Bodylove und Akzeptanz zu tun hat.

    Es ist mir eine Freude diese Folge mit Dir zu teilen, denn dieses Thema ist mit so viel Scham behaftet und wird tabuisiert. Es betrifft so viele Menschen, die wegen ihrer Sexualität oder wen sie lieben abgewertet werden. Ich möchte damit ein Zeichen setzen und sagen: DU WARST SCHON IMMER VOLLKOMMEN RICHTIG UND LIEBENSWERT UND BIST ES IMMER NOCH!

    Was hast Du für Dich aus dieser Episode mitgenommen?
    Let’s spread Love, Christin 🤍✨

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    #032 Drei Reminder & Gedanken für Dich zum Jahresbeginn

    Du wunderschöne Seele! Herzlich Willkommen in 2021!

    Ich möchte mit Dir ein paar Gedanken teilen, die mir so die letzten Wochen durch den Kopf gingen. In dieser Podcastfolge möchte ich Dich an folgendes erinnern: gute Vorsätze? Sind sie wirklich immer so „gut“ oder machen sie einfach nur Druck? Klappt es dann nicht, schmeißen wir alles hin und beginnen erst gar nicht. Sind sie also wirklich sinnvoll? Schon, wenn sie mit kleinen Schritten begonnen werden oder eine Sache, auf die Du Dich fokussieren möchtest.

    Ich erinnere Dich wieder an die NOT-TO-DO Liste, sie ist hier Gold wert! Meine liebsten Beispiele: Immer mehr Ja zu mir, anstatt Nein, Entscheidungen zu treffen die mir guttun und nicht Anderen, mehr Zeit für mich & meine Seele Mitgefühl & Güte für Andere und vor allem für uns selbst! Wie sehr haben wir meistens Mitgefühl für andere Menschen? Was wirklich wundervoll ist, vergiss das nicht! Doch hast Du auch Mitgefühl für Dich selbst oder bestrafst Du Dich?

    Du darfst für Dich selbst Verantwortung übernehmen und dies sogar zu Deiner Priorität machen, dann kommen alle Anderen. Dies ist bei einem Unfall genauso! Wann hast Du das letzte Mal so richtig Deine Gefühle wahrgenommen? oder sogar gefühlt? Sind sie Dir „peinlich“ oder „schämst“ Du Dich? Bitte glaub nicht das, was Andere Dir darüber gesagt haben, als Du sie zugelassen hast! Du musst nicht stark sein oder Dich verstellen, dass tut Deiner Seele und Deinem Körper nicht gut. Du setzt Dir eine Maske auf, die überhaupt nicht zu Dir gehört!

    Setz sie ab, denn nur wer seine Gefühle zeigt, kann sich von seinen Ketten befreien. Deine Emotionen sind so wichtig, sie zeigen Dir in stürmischen Zeiten den Weg und wird zu einer Kraftquelle, die Dich immer näher zu Dir bringt, deiner wahren Essenz. Bestes Beispiel für Emotionen sind Kinder, sie können 10 Minuten lang weinen und danach Dir lachend in die Arme laufen. Ein weinendes Kind sagt nichts über die Eltern aus! Es gehört einfach dazu! Wichtig ist, das Kind zu begleiten, um zu zeigen, es ist okay, ich bin hier! So darfst Du gern mit Dir selbst kommunizieren und alles andere sind Glaubenssätze die Du dazu übernommen hast.

    Weinen gehört zu uns, genauso wie lachen. Fühl doch mal Deine Gefühle. So ist das Leben. Das sind unsere Facetten. Nimm sie an. Liebe sie. Liebe Dich. Du bist ein Wunder. Du bist nicht schwarz oder weiß, sondern bunt.

    In Liebe, Deine Christin.

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    #031 Das Jahr 2020 – voller Veränderungen, des Bewusstseins und zahlreicher Erkenntnisse

    Hallo Du wunderschöner Mensch,

    dies ist kein typischer Jahresrückblick, sondern meine ganz eigene Reflexion „Veränderung beginnt bei Mir“. Ich teile mit Dir meine wertvollsten Erkenntnisse & Weisheiten.
    Es sind fast 56 Minuten POWER TALK, für Dich! Hör auf jeden Fall rein, es lohnt sich.

    So kannst Du das Jahr entspannt abschließen und mit voller Energie in das neue Jahr starten:

    Schreibe Dir auf, was in 2020 besonders schön war, was Dir gut gelungen ist und worauf Du stolz bist.

    Wofür bist Du dankbar? Oder für wen? Lass es Deine Liebsten wissen, was sie Dir bedeuten!

    Schreibe Dir auf, was Du Dir für das neue Jahr wünscht und sei dabei so konkret wie möglich. 

    Bei wem fühlst Du Dich wohl und wer soll Dich nächstes Jahr begleiten?
    Welchen Ballast möchtest Du noch abwerfen, damit Du im neuen Jahr mit leichtem Gepäck reisen kannst?
    Welche Routinen und neue Gewohnheiten möchtest Du etablieren? Und setze heute den ersten Schritt dafür!

    Schreibe Dir eine NOT-TO-DO Liste! (z.B. versuchen, es allen recht zu machen)

    Ich wünsche Dir so viel Spaß beim schreiben. Schreiben ist Magie.

    YOU ARE A MIRACLE!
    Bisous, Deine Christin.

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    #030 Warum Du Deine Weiblichkeit mehr annehmen solltest und Deinen männlichen Anteil

    Weiblichkeit steht der Männlichkeit gegenüber, so wie Ying Yang und dem universellem Gesetz.

    Denn in allem ist Geschlecht. Die Seele ist weiblich und der Gedanke männlich.Es braucht das zusammenwirken von männlichem und weiblichen, um Materie hervorzubringen. JEDER MENSCH hat männliche und weibliche Anteile, es geht daran mit ihnen in Harmonie, Liebe und Balance zu leben. Nur so erreichst Du die Energie die Du brauchst.

    Ich habe eher beide Anteile abgelehnt, aufgrund Meinung anderer Menschen. Doch irgendwie habe ich die beste Ressource daraus gezogen, dass ich dennoch das angezogen habe oder mich so verhalten habe, wie ich es für gut empfinde. Ich spürte beide Anteile, ich habe mich leider immer im Außen beeinflussen lassen.

    Erst als ich mich immer mehr akzeptiert habe, meine Persönlichkeit und meinen Körper, konnte ich beide Anteile erkennen. Es geht nicht nur mit einem, so wirst Du immer im Widerstand sein und nie das erreichen, was Du es gerne hättest. 

    Es zählt Deine Wahrnehmung, wie siehst Du die Geschlechterwelt? Was hast Du für Erfahrungen gesammelt? Lässt Du Dich beeinflussen?
    Die erste Veränderung beginnt wieder bei Dir, dann beginnst Du Dich mehr zu akzeptieren. Du beginnst zu strahlen und beginnst andere Frauen oder Männer zu empowern. Be the Change!
    Du erfährst in dieser Podcastfolge:

    • Was DU verändern kannst

    • Warum Du Dich mit dem Thema auseinandersetzen solltest

    • Was Selbstliebe und Männlichkeit, mit Weiblichkeit zu tun haben

    • Die Geschichte zu Frauenrechten, Gleichberechtigungsgesetz (100 Jahre) & Hexenjagd + Filmtipps

    • Warum Kommunikation alles ist?

    • eigene Erfahrungen

    Es ist noch viel Luft nach oben und man könnte sehr lange über dieses Thema sprechen. Überlege, was es für Dich bedeutet, wie ist Deine Perspektive. Wir haben die Macht etwas zu verändern und die Art wie wir kommunizieren. Ich bin der Meinung mit einer liebevollen & gewaltfreien Kommunikation können wir viel erreichen. Was meinst Du?

    WE ARE STRONGER TOGETHER!

    Bisous, Deine Christin.

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